Yoga Doux
Des séances de yoga axées sur le lien entre le corps, le mental et le souffle. Une pratique accessible à toutes et tous, quels que soient l’âge ou le niveau.
À travers des mouvements doux, des étirements et des exercices de mobilité, nous prenons soin du corps, dénouons les tensions et cultivons souplesse, équilibre et force.
Chacun·e avance à son rythme, dans le respect de ses possibilités, avec bienveillance et sans recherche de performance.
Un temps pour respirer, se reconnecter à son corps et retrouver le plaisir de bouger en douceur.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ensemble un moment yoga.
Horaire : mardi de 12H à 13H15.
Tarif : 12 € la séance.
Inscription : soit par SMS au 0478 47 17 02, soit par mail à joelle-dierckx@hotmail.com
